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花菇和什么一起吃最有营养

花菇+莴笋 莴笋与花菇搭配食用,有利尿通便、降血脂降血压的功效。适用于慢性肾炎、习惯性便秘、高血压病、高脂血症。 推荐食谱:莴笋炒花菇 详情>>

花菇的功效与作用
花菇含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、...详情>>
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